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Ricetta zuppa di broccoletti

Ricetta zuppa di broccoletti

La zuppa di broccoletti è un primo piatto con pochissime calorie, solamente 200, ... Questa zuppa e ideale per chi deve seguire una dieta ipocalorica e detox.

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Ricetta vellutata di broccoli

Ricetta vellutata di broccoli

La vellutata di broccoli è un primo piatto vegetariano semplice e gustoso, reso ancora più cremoso dall'aggiunta di patate e porri.

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Ricetta zuppa di cavoli con mollica croccante

Ricetta zuppa di cavoli con mollica croccante

Questo vuol dire anche usare la fantasia per preparare dei piatti ipocalorici che ... quelle dei broccoletti e lavatele tutte, poi spellate i gambi teneri di entrambi e ...

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Ricetta zuppa di noodles

Ricetta zuppa di noodles

La zuppa di noodles è un primo piatto della cucina orientale: spaghetti in brodo realizzato con verdure e bocconcini di pollo.

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Ricetta spezzatino di pesce con broccoli e pomodoro

Ricetta spezzatino di pesce con broccoli e pomodoro

Oggi vi mostrerò come preparare un secondo piatto di mare con verdure e con solo 188 Kcal per porzione: lo spezzatino di pesce con broccoli e pomodoro.

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Ricetta broccoli con salsa di yogurt

Ricetta broccoli con salsa di yogurt

Alla ricerca di ricette light? Porta in tavola un delizioso contorno di broccoli con salsa di yogurt, una squisita pietanza leggera e semplice da eseguire, per ...

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Ricetta broccoli allo yogurt

Ricetta broccoli allo yogurt

I broccoli allo yogurt sono un contorno leggero da cucinare facilmente. Insieme ai broccoli utilizziamo carote e patate, e la scelta dello yogurt dovrà ricadere ...

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Pasta ricotta e broccoletti

Pasta ricotta e broccoletti

La Pasta ricotta e broccoletti è una gustosa proposta ideale per coloro che intendono seguire un regime ipocalorico. E' una ricetta semplice nella...

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Ricetta finta pizza al cavolfiore

Ricetta finta pizza al cavolfiore

La finta pizza al cavolfiore è un secondo piatto di verdure per gustare i cavolfiori in maniera originale, con pomodoro e mozzarella come una pizza.

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Ricetta cavolfiore gratinato light

Ricetta cavolfiore gratinato light

Una ricetta per proporre un cavolfiore gratinato cucinato in maniera molto leggera ... preparare la besciamella ipocalorica usando latte di soia o latte di riso.

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Ricetta risotto ai funghi e cavolini di bruxelles

Ricetta risotto ai funghi e cavolini di bruxelles

Il risotto di oggi è preparato con verdure di stagione ed è molto semplice da eseguire, inoltre non contiene molti grassi ed è perfetto per una dieta ipocalorica.

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Ricetta insalata fredda di orzo

Ricetta insalata fredda di orzo

Stanchi delle solite insalate di pasta o di riso, allora provate questa fresca, leggera e colorata insalata di orzo fredda, ricordando che l'orzo mantiene sempre la ...

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Ricetta pesce laccato con i cavolini di bruxelles

Ricetta pesce laccato con i cavolini di bruxelles

Ecco un ricetta senza grassi: il pesce laccato con i cavolini di Bruxelles. In questo caso il pesce e i cavolini sono conditi con la salsa di soia e lo sciroppo di ...

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Ricetta pesce persico gratinato al forno

Ricetta pesce persico gratinato al forno

Prepara uno squisito secondo piatto di pesce con un procedimento facile ed ingredienti leggeri, per una ricetta light gustosa.

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Ricetta cavoletti di bruxelles gratinati

Ricetta cavoletti di bruxelles gratinati

Da oggi faremo in modo da realizzare qualche ricetta sana, poco calorica, ma ugualmente saporita come per esempio i cavoletti di Bruxelles gratinati, un piatto  ...

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Ricetta frittata di bietole light

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Questa ricetta propone di preparare la frittata di bietole, o di altre verdure, in forno, usando pochissimo olio, con risultati molto buoni, ma leggerissimi: provatela!

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