Ricette100Smoothie - fragola
I giorni di primavera e estate ci invitano a assaporare diversi tipi di smoothie.
Ingredienti, cioè ciò di cui hai bisogno
1 pz yogurt - fragola o bianco
1 pz pesca
1/2 tazza succo - fragola
ghiaccio
miele
2 tazze fragole (meglio fresche)
fragole - per decorare
Procedimento di cottura secondo la ricetta
Facciamo uno smoothies di fragole. Le fragole sono molto amate sia per il loro sapore che per il loro profumo.
Andiamo al mercato o al negozio e scegliamo delle belle fragole fresche, una pesca e dello yogurt. Le laviamo e togliamo i piccioli. Ne teniamo un po' con i piccioli per decorare i bicchieri.
A casa prepariamo dei cubetti di ghiaccio. Prepariamo il frullatore e mettiamo dentro la pesca senza nocciolo, le fragole e lo yogurt selezionato. Versiamo il succo di fragola e aggiungiamo un po' di miele. Mettiamo il ghiaccio tritato e possiamo frullare.
Serviamo in bicchieri alti. Su un tagliere, incidiamo la fragola dal basso e la posizioniamo sul bordo del bicchiere. Un delizioso smoothie è solo in attesa di voi.
Cosa non sapevi ancora sulla ricetta Smoothie - fragola
Lo smoothie di fragole è una bevanda rinfrescante piena di sapore e vitamine, ideale per chiunque voglia sentirsi fresco e sano. La base sono le fragole fresche, che possono essere combinate con yogurt, miele o banana per un extra di dolcezza e cremosità. Questa semplice bevanda si prepara rapidamente nel frullatore e può essere servita come colazione sana o come delizioso dessert. Raffreddato con cubetti di ghiaccio offre un piacevole rinfresco nei giorni caldi. Lo smoothie di fragole è non solo gustoso, ma anche nutriente, grazie al contenuto di vitamina C, fibre e antiossidanti.
Tomas Rohlena
Tomas Rohlena è una personalità poliedrica con una vasta cultura. È un grande appassionato di cibo e di cucina occasionale. Inoltre, gli piacciono le esperienze gourmet nei ristoranti. Ogni domenica, la sua famiglia attende con gioia il suo pranzo abituale che prepara per loro.
