Smoothie primaverile con spinaci e alimenti verdi

Laviamo accuratamente le foglie di spinaci. Sbucciamo la banana e la tagliamo a pezzi. Possiamo lasciare scongelare la frutta surgelata. Mettiamo tutti gli ingredienti nel frullatore e…
Ingredienti, cioè ciò di cui hai bisogno
man handful di foglie di spinaci
banana (piccola o metà di una grande)
frutta a piacere e disponibilità, circa 150 g (ad esempio, frutti di bosco surgelati)
sciroppo di agave per dolcificare
acqua per mescolare
cucchiaino di alimenti verdi Blendea SUPERGREENS
Procedimento di cottura secondo la ricetta
Laviamo le foglie di spinaci. Sbucciamo la banana e la tagliamo a pezzi. Lasciamo scongelare la frutta surgelata se necessario.
Mettiamo tutti gli ingredienti nel frullatore e frulliamo fino a ottenere una consistenza liscia. Se il frullato è troppo denso, aggiungiamo un po' d'acqua. Possiamo dolcificarlo con sciroppo d'agave se necessario.
Cosa non sapevi ancora sulla ricetta Smoothie primaverile con spinaci e alimenti verdi
Il frullato primaverile con spinaci e cibi verdi è una bevanda sana e rinfrescante che dà una perfetta carica per la tua giornata. La combinazione di spinaci freschi, avocado, cipollotto e mela verde conferisce a questo frullato un gusto equilibrato e una ricchezza di nutrienti. Aggiungere semi di chia o spirulina aumenterà il valore nutrizionale e stimolerà il tuo metabolismo. Questa bevanda è ideale come colazione leggera o spuntino che puoi facilmente preparare a casa. Goditi un rinfresco primaverile pieno di vitamine!