Ricette100Avocado ripieno di tonno
Ottimo e veloce antipasto.
Ingredienti, cioè ciò di cui hai bisogno
4 pz avocado
1 pz limone
per guarnire erbe fresche
ripieno tabasco
pepe bianco macinato
4 - 5 cucchiai maionese allo yogurt
1 - 2 scatole tonno al naturale
sale
Procedimento di cottura secondo la ricetta
Gli avocado lavati li tagliamo per lungo, dopo aver rimosso i nocci, e poi ne scaviamo parte della polpa, che poi tagliamo a pezzetti. Questi e le metà degli avocado scavati li spruzziamo con succo di limone spremuto.
Scoliamo il tonno dal succo, lo tagliamo anche a pezzetti e lo mescoliamo con l'avocado tagliato e la maionese. Poi aggiungiamo salsa di soia o tabasco a piacere. Salare e pepare anche a piacere.
Con questo composto mescolato riempiamo le metà di avocado e decoriamo il piatto con erbe fresche. Serviamo subito e meglio se freddo.
Cosa non sapevi ancora sulla ricetta Avocado ripieno di tonno
Avocado ripieno di tonno è un piatto fresco e salutare che unisce il delizioso sapore dell'avocado con il nutriente tonno. Questo piatto è ideale come spuntino veloce o pranzo leggero, che fornisce energia e nutrienti. La preparazione è semplice: basta tagliare l'avocado, rimuovere il nocciolo e riempire le metà con un composto di tonno, maionese e spezie. Possiamo aggiungere anche verdure, come peperone o cipolla, per un sapore ancora più intenso. Questo piatto è una scelta eccellente per gli amanti della cucina sana e offre una combinazione equilibrata di proteine, fibre e grassi salutari.
Tomas Rohlena
Tomas Rohlena è una personalità poliedrica con una vasta cultura. È un grande appassionato di cibo e di cucina occasionale. Inoltre, gli piacciono le esperienze gourmet nei ristoranti. Ogni domenica, la sua famiglia attende con gioia il suo pranzo abituale che prepara per loro.
