Ricette100Insalata di lattuga con mango
L'insalata viene lavata accuratamente e asciugata, idealmente in una centrifuga, poi viene spezzettata in pezzi più piccoli. La mettiamo in una ciotola, la saliamo un po' e la spruzziamo delicatamente con succo di limone.
Ingredienti, cioè ciò di cui hai bisogno
insalata verde - ho avuto lattuga
mango maturo
Aceto balsamico (meglio arancione, non è necessario)
sale
succo di limone
La quantità degli ingredienti dipende dal numero di commensali.
Procedimento di cottura secondo la ricetta
L'insalata viene lavata accuratamente e asciugata, idealmente con una centrifuga. Poi la strappiamo in pezzi più piccoli e la mettiamo in una ciotola. Aggiungiamo un pizzico di sale e spruzziamo con succo di limone.
Sbucciamo il mango, togliamo il nocciolo e lo tagliamo a cubetti.
Distribuiamo l'insalata nelle ciotole, aggiungiamo i pezzi di mango, condiamo con aceto balsamico a piacere e serviamo immediatamente.
Cosa non sapevi ancora sulla ricetta Insalata di lattuga con mango
Insalata di lattuga con mango è un piatto rinfrescante e sano, che unisce la croccantezza delle foglie verdi alla dolcezza del mango maturo. Questa insalata è una scelta ideale per le giornate estive, quando ha un sapore leggero e fornisce al contempo i nutrienti necessari. Aggiungendo noci o semi otterrete una croccantezza extra, mentre il condimento a base di succo di lime e olio d'oliva darà all'insalata un sapore fresco. Provate questo piatto colorato e sano come spuntino o contorno a un piatto principale.
Tomas Rohlena
Tomas Rohlena è una personalità poliedrica con una vasta cultura. È un grande appassionato di cibo e di cucina occasionale. Inoltre, gli piacciono le esperienze gourmet nei ristoranti. Ogni domenica, la sua famiglia attende con gioia il suo pranzo abituale che prepara per loro.
