Ricette100Frullato d'arancia con goji e datteri
Immergiamo le bacche di goji e le datteri in acqua fredda e le lasciamo in ammollo per circa un'ora. Poi aggiungiamo l'arancia sbucciata e frulliamo il tutto fino a ottenere un composto omogeneo.
Ingredienti, cioè ciò di cui hai bisogno
1 arancia di dimensioni medie
10 g (1 cucchiaio) di goji
1 pezzo (5 grammi) di dattero
100 ml di acqua fredda
Procedimento di cottura secondo la ricetta
Mettiamo i goji e le datteri in acqua fredda e li lasciamo in ammollo per circa 1 ora, affinché si idratino.
Successivamente, inseriamo l'arancia pelata e frulliamo fino a ottenere una consistenza fine.
Cosa non sapevi ancora sulla ricetta Frullato d'arancia con goji e datteri
Frullato d'arancia con goji e datteri è una bevanda rinfrescante e nutriente che delizierà i vostri sensi. La combinazione di datteri dolci e bacche di goji ricche di antiossidanti non solo conferisce al frullato un ottimo sapore, ma anche una serie di benefici per la salute. Il succo d'arancia aggiunge freschezza e vitamina C, che rafforza il sistema immunitario. Questa bevanda è l'opzione ideale per una colazione o uno spuntino rinfrescante e salutare durante la giornata. Provate quanto sia facile preparare un delizioso frullato ricco di energia e salute!
Tomas Rohlena
Tomas Rohlena è una personalità poliedrica con una vasta cultura. È un grande appassionato di cibo e di cucina occasionale. Inoltre, gli piacciono le esperienze gourmet nei ristoranti. Ogni domenica, la sua famiglia attende con gioia il suo pranzo abituale che prepara per loro.
