Ricette100Insalata di couscous con tonno
Prepariamo il couscous, che lasciamo raffreddare. Verdura pulita tagliamo a dadini e le uova sode le sgusciamo e le tritiamo grossolanamente.
Ingredienti, cioè ciò di cui hai bisogno
1/2 pacco cuscus
5 pz uova sode
2 pz cetrioli
1 scatola tonno
1 pz cipolla rossa
1 scatola fagioli rossi
3 cucchiai maionese
2 pz peperoni
Procedimento di cottura secondo la ricetta
Mescoliamo il couscous con i fagioli, le verdure tagliate e le uova. Mescoliamo. Poi aggiungiamo la maionese e il tonno, saliamo, pepiamo a piacere e mescoliamo di nuovo.
Serviamo l'insalata meglio con del pane fresco.
Cosa non sapevi ancora sulla ricetta Insalata di couscous con tonno
Insalata di couscous con tonno è un piatto leggero e rinfrescante, ideale per le giornate estive. Combina il couscous soffice con il tonno ricco di proteine, verdure fresche ed erbe aromatiche. Puoi arricchire l'insalata con peperoni rossi, cetrioli, pomodori e olive tagliate a metà, che le daranno colore e sapore. Basta aggiungere una goccia di succo di limone e olio d'oliva per una vinaigrette rinfrescante che unirà tutti gli ingredienti insieme. Questo piatto non è solo gustoso, ma è anche rapido da preparare e offre un'alternativa sana ai tradizionali pasti pesanti. Servilo freddo e concediti un assaggio dell'estate mediterranea.
Tomas Rohlena
Tomas Rohlena è una personalità poliedrica con una vasta cultura. È un grande appassionato di cibo e di cucina occasionale. Inoltre, gli piacciono le esperienze gourmet nei ristoranti. Ogni domenica, la sua famiglia attende con gioia il suo pranzo abituale che prepara per loro.
