Ricette100Cotolette di filetto di pesce cotte al forno senza frittura
Lasciamo scongelare i filetti, aggiungiamo sale e li impaniamo nei cornflakes sbriciolati. Cuociamo su carta da forno in forno a temperatura massima per circa 10-15 minuti.
Ingredienti, cioè ciò di cui hai bisogno
400 g di filetto
fiocchi di mais senza zuccheri aggiunti per impanare
2 fette di limone
sale
Procedimento di cottura secondo la ricetta
Las fette le lasciamo scongelare, le saliamo e le passiamo nei cereali di mais sbriciolati.
Cuocere su carta da forno in forno preriscaldato alla massima temperatura per circa 10-15 minuti.
Decoriamo il piatto con una fetta di limone. Serviamo con patate lesse e verdure.
Cosa non sapevi ancora sulla ricetta Cotolette di filetto di pesce cotte al forno senza frittura
Le cotolette di filetto di pesce cotte al forno senza frittura sono un'alternativa sana e gustosa alle tradizionali cotolette. Il filetto di pesce viene impanato e delicatamente insaporito con erbe, aglio o limone. Successivamente, vengono cotte in forno, il che garantisce una crosta croccante e carne succosa all'interno, senza la necessità di utilizzare olio. Questo piatto è ideale per un pranzo o una cena veloce e si abbina perfettamente a un'insalata fresca o contorni di patate. Puoi così gustare un pasto delizioso senza sensi di colpa.
Tomas Rohlena
Tomas Rohlena è una personalità poliedrica con una vasta cultura. È un grande appassionato di cibo e di cucina occasionale. Inoltre, gli piacciono le esperienze gourmet nei ristoranti. Ogni domenica, la sua famiglia attende con gioia il suo pranzo abituale che prepara per loro.
