Ricette100Petto di pollo impanato con fiocchi di mais cotto al forno (senza grassi)
Le cotolette di pollo sono un piatto conosciuto e amato. Tuttavia, prova a preparare la loro variante più sana seguendo questa ricetta. Le cotolette le impaniamo solo con fiocchi d'avena e successivamente le cuociamo in...
Ingredienti, cioè ciò di cui hai bisogno
2 petti di pollo senza pelle
fiocchi di mais non zuccherati
sale
Procedimento di cottura secondo la ricetta
Premiamo delicatamente la carne e la saliamo.
Mettiamo i fiocchi di mais in un sacchetto di plastica e li schiacciamo con un matterello. Rivestiamo la carne con i fiocchi tritati.
Sulla teglia da forno mettiamo della carta da forno e vi posizioniamo le cotolette.
Cuociamo in forno preriscaldato alla massima temperatura per circa 15 minuti, fino a quando le cotolette non acquisiscono un colore dorato.
Cosa non sapevi ancora sulla ricetta Petto di pollo impanato con fiocchi di mais cotto al forno (senza grassi)
La cotoletta di pollo in fiocchi di mais è un piatto delizioso e croccante che piacerà a tutta la famiglia. Questa ricetta è semplice e una alternativa più sana alla tradizionale cotoletta fritta, poiché è cotta al forno senza l'uso di grassi. I fiocchi di mais conferiscono alla cotoletta un sapore intenso e una bella texture croccante. Servite con un'insalata fresca o un contorno di patate e godetevi una cena ottima e nutriente, ricca di proteine e sapore.
Tomas Rohlena
Tomas Rohlena è una personalità poliedrica con una vasta cultura. È un grande appassionato di cibo e di cucina occasionale. Inoltre, gli piacciono le esperienze gourmet nei ristoranti. Ogni domenica, la sua famiglia attende con gioia il suo pranzo abituale che prepara per loro.
